下周的做饭计划。。

本周末需要采购，牛肉5公斤*6=30

鱼两条=3

菜要买：胡萝卜一袋，土豆一公斤，西红柿五个，卷心菜一个，黄瓜1根，苹果1公斤，扁豆1公斤。

我决定每周做一次计划。。。免得老是想来想去的麻烦。。。唉。。

星期一黑椒牛肉(洋葱)

星期二白菜丸子(猪肉)

星期三牛肉片炖扁豆

星期四红烧牛肉

星期五香辣鸡翅 蔬菜沙拉

星期六干烧或清蒸鱼，自制沙拉(土豆，洋葱，胡罗卜，苹果，火腿，黄瓜，鸡蛋白)，鸡蛋黄做沙拉酱

星期日 罗宋汤 (牛肉，胡萝卜，洋葱，土豆，卷心菜，西红柿及酱)