偷懒的老公。。。B4
上一篇 / 下一篇 2006-12-01 16:07:01 / 个人分类：墨尔本日记
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评论( 4 )
和老公一起练腿，坐姿的举腿器，老公做到一百五十公斤每一边加三个二十五公斤的片片。然后说累不做了。。让我做。。。
我一般只做深蹲架，所以对这个器械没有概念，深蹲架，我状态最好的时候是蹲一百一十公斤，所以我想一百五十公斤我肯定不行。所以就从五十公斤开始做，慢慢的我也加到了一百五十公斤，做了十二次。。。。这个偷懒的老公。。老是对自己放任自流。。。对别人严格要求。。。
在我后边有一个澳大利亚老头儿上来就用一百五十公斤热身，然后加到了二百五十公斤，我看了一眼老公，摇了摇头喝水去了。。。。。。。
我一般只做深蹲架，所以对这个器械没有概念，深蹲架，我状态最好的时候是蹲一百一十公斤，所以我想一百五十公斤我肯定不行。所以就从五十公斤开始做，慢慢的我也加到了一百五十公斤，做了十二次。。。。这个偷懒的老公。。老是对自己放任自流。。。对别人严格要求。。。
在我后边有一个澳大利亚老头儿上来就用一百五十公斤热身，然后加到了二百五十公斤，我看了一眼老公，摇了摇头喝水去了。。。。。。。
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TAG: 墨尔本日记
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highnfar 发布于2006-12-01 20:23:34
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[tuya]6[/tuya]
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mariali 发布于2006-12-01 21:58:05
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[tuya]8[/tuya]
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狂奔的蜗牛 发布于2006-12-12 05:46:07
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可怜的姐夫~
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3320发布于2006-12-12 19:09:50
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he hehehe